Websérie – Aula de yoga para iniciantes: yoga para acordar | Renata Zanotto

Episódio novo toda segunda-feira às 17h00!

A professora Renata Zanotto ensina, nessa aula de yoga para iniciantes, uma sequência de movimentos e técnicas para fazer ao acordar, ajudando a trazer mais disposição e energia ao longo do dia e te ajudar a ter um dia a dia mais equilibrado e tranquilo.

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