Websérie: Aula de pilates para iniciantes | Viviane Vales e Milene Domingues

Episódio novo toda quarta-feira, às 17h00!

Nesta aula, a professora Viviane Vales ministra uma aula completa de pilates para iniciantes, com todo o passo a passo dos exercícios que você precisa para começar a praticar, com a ajuda de sua aluna Milene Domingues.

Conheça o curso completo de pilates da professora Viviane Vales: Pilates tradicional: do básico ao intermediário, um programa de 9 aulas para praticar sempre: https://goo.gl/twveah

Conheça também o curso Pilates para iniciantes – emagreça e melhore sua postura, ministrado pela professora Sheila Dionísio: https://goo.gl/LngZnj

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