Posição de yoga – relaxamento para os ombros | Camila Reitz

No vídeo a professora Camila Reitz mostra um movimento simples e eficiente de yoga para relaxar seus ombros.

No curso completo, a professora ensina o hatha vinyasa yoga, são 9 aulas de yoga para iniciantes para ter mais força, equilíbrio e flexibilidade:

Conheça o curso: https://goo.gl/L1DGkN

Outros cursos online de yoga: https://goo.gl/iN5bgG

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