#FaçaemCasa: ragu de cogumelos

Curso de marmitas saudáveis: as tradicionais quentinhas em versões equilibradas com Carina Müller

Já pensou ter aquela comidinha caseira a qualquer momento e em qualquer lugar? As famosas quentinhas estão de cara nova e viraram a tendência do momento. Além de garantir uma refeição saudável, esse é um nicho incrível para investir e trabalhar, visto que a preocupação das pessoas com a alimentação está cada vez maior.

Trouxemos a chef e nutricionista Carina Müller que, percebendo uma deficiência no mercado de marmitas, decidiu abrir seu próprio negócio e hoje além dos atendimentos nutricionais e de personal diet também vende suas próprias refeições prontas. Nesse curso, ela ensinará diversas receitas que podem compor um cardápio mensal, com carnes ou vegetariano.

Além disso, ela também abordará tópicos importantes como: composição nutricional equilibrada de uma marmita, higiene, manipulação correta dos alimentos (segurança alimentar e nutricional), conservação dos alimentos (refrigeração, congelamento, descongelamento), técnicas para preservar os nutrientes dos alimentos, apresentação da marmita, embalagens, métodos de cocção (vapor, grelhados, cozidos e assados) e cardápio semanal/mensal de marmitas.

Ao final do curso, você estará pronto para experimentar essas receitas deliciosas e investir no seu próprio negócio de forma mais consciente.

Faça o curso: https://goo.gl/S6AfNF

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