Como Meditar Blog

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Descubra Como Meditar

Yoga ou ioga e o significado de controlar e unir. Este termo é de origem sânscrita, uma língua presente no país da Índia, em especial na religião hinduísta (quem professa ou se dedica ao...

Vegfest 2018: O vegetarianismo no Brasil e no mundo |  Marly Winckler 0

Vegfest 2018: O vegetarianismo no Brasil e no mundo | Marly Winckler

A presidente honorária da SVB, Marly Winckler, fala sobre a evolução do vegetarianismo no país e conta sobre seu início nesse estilo de vida. Conheça nosso site: https://www.namu.com.br/ Equipe Entrevista: Luana Viegas Cinegrafista: George...

VegFest 2018 – Cobertura 0

VegFest 2018 – Cobertura

Do dia 11 ao dia 14 de outubro o Namu cobriu a Vegfest, uma das maiores feiras vegetarianas das Américas, com muitas atrações como um congresso vegetariano e uma feira vegana gratuita! Fique de...

Namu Pilates – Pilates para iniciantes: pilates para idosos | T02E12 0

Namu Pilates – Pilates para iniciantes: pilates para idosos | T02E12

Nesta aula de pilates para iniciantes, a professora Gerusa Gurak ensina uma sequência de exercícios para idosos, com o auxílio da parede. Conheça o curso completo de pilates da professora Gerusa Gurak: Pilates em...

Namu Cozinha – Nhoque de banana da terra com ragu de cogumelos | T02E01 0

Namu Cozinha – Nhoque de banana da terra com ragu de cogumelos | T02E01

Nessa primeira aula do Namu Cozinha, o chef Carlos Rocha ensina a preparar um nhoque de banana da terra com ragu de cogumelos, uma receita vegetariana deliciosa! Confira abaixo os ingredientes: Ingredientes para o...

Namu Cozinha – Nhoque de banana da terra com ragu de cogumelos | T02E01 0

Namu Cozinha – Nhoque de banana da terra com ragu de cogumelos | T02E01

Nessa primeira aula do Namu Cozinha, o chef Carlos Rocha ensina a preparar um nhoque de banana da terra com ragu de cogumelos, uma receita vegetariana deliciosa! Confira abaixo os ingredientes: Ingredientes para o...

Namu Pilates – Pilates para iniciantes: Treino rápido completo | T02E11 0

Namu Pilates – Pilates para iniciantes: Treino rápido completo | T02E11

A professora Viviane Vales ensina, nessa aula de pilates para iniciantes, exercícios para um treino rápido e completo, sem o uso de equipamentos. Conheça o curso completo de pilates da professora Viviane Vales: Pilates...

Namu Yoga – YA Chill: Yoga para Meditação – Avançado | T02E12 0

Namu Yoga – YA Chill: Yoga para Meditação – Avançado | T02E12

Hoje a professora Claudia Faria trabalhará os chackras, Kundalini, e os bhandas em uma deliciosa aula de meditação. Conheça o curso completo de yoga da professora Claudia Faria: Yoga para praticantes de atividade física...

Namu Cozinha – Lasanha de pupunha e abobrinha | Priscilla Herrera 0

Namu Cozinha – Lasanha de pupunha e abobrinha | Priscilla Herrera

Nesta aula do Namu Cozinha, a professora Priscilla Herrera ensina a fazer uma saborosa lasanha vegetariana de pupunha com abobrinha! Uma receita vegana e deliciosa. Confira abaixo os ingredientes: • 200 g de coração...

Namu Pilates – Pilates para iniciantes: glúteos e abdômen | T02E10 0

Namu Pilates – Pilates para iniciantes: glúteos e abdômen | T02E10

Nesta aula de pilates para iniciantes, a professora Ge Gurak ensina exercícios para fortalecer e tonificar os músculos abdominais e dos glúteos. Conheça o curso completo de pilates da professora Gerusa Gurak: Pilates em...

Namu Yoga – YA Chill: Yoga para Meditação – Intermediário | T02E11 0

Namu Yoga – YA Chill: Yoga para Meditação – Intermediário | T02E11

A professora Claudia Faria ensinará, nessa aula de yoga intermediária, uma aula focada descontrair e meditar. Conheça o curso completo de yoga da professora Claudia Faria: Yoga para praticantes de atividade física um programa...